分享三文鱼蔬菜卷的文鱼做法 分类标签

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• 香味 菜品口味
• 10分左右所需时间
• 简单制作难度

• 三文鱼150克
• 越南春卷皮1张
• 苦菊适量
• 紫甘蓝适量
• 生菜适量
• 柠檬适量
• 沙拉酱适量

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  柠檬 1. 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，蔬菜柠檬酸汁有很强的文鱼杀菌作用，对食品卫生很有好处，蔬菜实验显示，文鱼酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海...
  一般人群均可食用1. 暑热口干烦躁、消化不良者，维生素C缺乏者...详细介绍
  柠檬菜谱： 柠檬鸡   番茄柠檬汁   懒人版Rio柠檬鸡尾酒    更多做法>
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  生菜 1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜；2. 因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固...
  一般人群均可食用，尿频、胃寒的人应少吃。...详细介绍
  生菜菜谱： 蚝油生菜   奇妙海鲜沙拉   凉拌生菜熏鱼    更多做法>
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  春卷 春卷含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、硒等矿物质，因卷入的馅料不同，营养成分也有所不同，由于春卷是煎炸食品，其所含...
  一般人群均可食用...详细介绍
  春卷菜谱： 春卷   香芋春卷   炸春卷(超级详细)    更多做法>
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  紫甘蓝 紫甘蓝以紫红色的叶球供食用，营养丰富，尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族，以及丰富的花青素甙和纤维素等，备受人们的欢迎。 ...
  一般人群均可食用...详细介绍
  紫甘蓝菜谱： 玫瑰香芋   糖醋浸紫甘蓝   黑豆浆紫甘蓝肉龙    更多做法>